L’huile essentielle de Lavande vraie a différentes vertus. Elle soulage les troubles d’origine nerveuse, cicatrise et apaise les affections de la peau. Elle permet aussi de traiter des problèmes cardiaques.

HE pour Huile Essentielle.

Qu’est-ce que l’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) ?

L’ huile essentielle de lavande vraie est aussi appelée lavande fine ou lavande officinale. Son nom latin est Lavandula angustifolia, mais aussi Lavandula vera, ou Lavandula officinalis. La partie de la plante qui est distillée pour produire (par vapeur d’eau) l’ HE est la sommité fleurie. Pour obtenir 500 à 800 ml d’huile essentielle, Il faut utiliser 100 kg de fleurs de lavande. La plante est cultivée principalement en Provence, France mais aussi en Espagne. Cette HE ne coûte pas cher, mais à cause de sa grande popularité, elle est un peu plus cher que ses cousines.

Constituants biochimiques.

Les principaux constituants biochimiques de cette HE sont les monoterpénols (linalol) et les esters (l’acétate de linalyle).

La plante.

La lavande vraie (Lavandula angustifolia) est un arbrisseau avec de grandes tiges qui possèdent des feuilles grises. Les fleurs sont quant à elles regroupées en épis ovales et pointus. Cette plante peut être retrouvée à des hauteurs allant de 1000 à 1300 mètres d’altitude.

Huile essentielle de lavande vraie

Ne pas confondre cette huile essentielle avec ses cousines.

Faites attention, ne confondez pas l’ huile essentielle de lavande vraie avec celle de lavande aspic ou le lavandin super ou le lavandin grosso. Elles ont chacune des propriétés et des contre-indications différentes. Referez-vous au nom latin en cas de doute.

 Contre-indications.

Cette huile essentielle est une huile très douce et fait partie des rares huiles essentielles autorisées pendant la grossesse (dès le troisième mois de grossesse) et pour les enfants de plus de 6 mois.

Les bienfaits de l’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia).

Cette huile essentielle peut être utilisée à la fois par voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction), voie interne et voie cutanée. Elle est employée à titre thérapeutique, pour le bien-être psychique et aussi en beauté/cosmétique. L’ huile essentielle de lavande vraie a des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes pour le système nerveux et cicatrisantes pour la peau. Elle peut aussi être un excellent répulsif anti-poux.

Les bienfaits sur le système nerveux.

L’ Huile Essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) a des vertus apaisantes, détend, calme les nerfs et permet de tranquilliser les personnes anxieuses.  Elle a un fort pouvoir sur les troubles nerveux. Cette HE permettra de calmer l’angoisse, l’anxiété, la spasmophilie, l’hyperémotivité, l’irritabilité, le stress y compris celui des enfants. Déposez 2 gouttes sur un mouchoir et respirez dessus plusieurs fois dans la journée. 1 ou 2 gouttes de cette HE sur un oreiller vous permettront de soigner l’insomnie ou le sommeil difficile.

Elle peut aussi être utilisée lors de migraines. Si le mal se trouve au niveau des tempes, massez-les avec 1 ou 2 gouttes de l’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia).

Cette HE est anti inflammatoire et calme tout type de spasmes y compris les spasmes abdominaux nerveux. Massez sur le ventre avec l’ HE de lavande vraie diluée dans de l’ huile végétale.

Huile essentielle de lavande vraie

Les bienfaits pour la peau.

L’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) a des propriétés très importantes pour la cicatrisation et la régénération cutanée.

Soigner les brulures.

En cas de brulure, diluez une dizaine de gouttes de HE dans de l’ huile végétale telle que l’ huile végétale de calendula (calendula officinalis) et appliquez le mélange sur la zone brulée. Il est possible de mettre directement sur la peau une goutte d’ HE de lavande vraie (Lavandula angustifolia) si la zone brûlée est petite.

Si la brulure est très importante contactez un médecin au plus vite.

Apaiser les démangeaisons.

L’ huile essentielle de lavande vraie est aussi très utile pour apaiser les démangeaisons et aider la cicatrisation de la peau en cas d’acné ou de piqûres d’insectes. De la même façon diluez 2 à 3 gouttes de l’HE de lavande vraie (Lavandula angustifolia) dans 10 ml d’huile végétale et appliquez sur la zone à traiter.

Soulager les affections de la peau.

Vous pouvez utiliser le même mélange pour apaiser un coup de soleil, et différentes affections de la peau telle que la couperose, l’eczéma, l’escarre, la mycose etc.

Soigner les problèmes cardiaques.

L’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) est utilisée en cas de palpitations, d’hypertension artérielle, de troubles du rythme cardiaque etc. Elle calme et soutient le cœur et permet de baisser la pression artérielle. Vous pouvez l’utiliser par voie respiratoire en respirant l’HE soit au-dessus du flacon ou en déposant quelques gouttes de l’ HE sur un mouchoir. Respirez sur le mouchoir plusieurs fois par jour.

Il est aussi possible de faire un massage sur la colonne vertébrale, le haut du dos, sous la plante des pieds et au niveau du plexus solaire. Pour cela utilisez un mélange composé de 5 gouttes d’ HE de lavande vraie (Lavandula angustifolia) diluée dans 10 ml d’ huile végétale.

Les douleurs musculaires.

L’ Huile Essentielle de lavande vraie est un puissant antidouleur musculaire, par exemple lors de crampes ou de contractures. Massez sur les zones douloureuses avec un mélange de 5 gouttes d’ HE de lavande vraie (Lavandula angustifolia) diluée dans de l’ huile végétale.

Les bienfaits sur le système respiratoire /ORL.

L’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) est un bon allié lors de bronchites, sinusites, rhinites, toux spasmodiques et pour les personnes asthmatiques. Elle facilite l’expectoration des sécrétions bronchiques. Vous pouvez l’utiliser en olfaction, en diffusion ou en inhalation ainsi qu’en massage au niveau de la plante des pieds, la colonne vertébrale et sur le thorax.

Vous pouvez aussi employer l’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) pour les otites. Appliquez 1 à 2 gouttes d’HE derrière l’oreille, cela apaisera la douleur. Attention : ne mettez jamais d’huile essentielle directement dans l’oreille.

Lors des menstruations.

Son utilisation peut aider à soulager la douleur des règles et normaliser le cycle. Elle peut aussi accélérer leur apparition. Massez sur le bas-ventre avec un mélange de 4-5 gouttes HE de lavande vraie diluée dans de l’ huile végétale.

L’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) comme antiseptique et antibactérien.

Cette huile essentielle est utilisée pour détruire le staphylocoque doré. Lorsque vous l’utilisez, elle désinfecte en profondeur.

Soigner la mauvaise circulation.

L’ huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) peut aussi être utilisée en cas d’œdème, de phlébite et d’artérite.

Avertissement.

Attention, toutes les informations présentes dans cet article ne sont en aucun cas un avis médical. Vous pouvez obtenir plus d’informations sur les précautions d’emploi des huiles essentielles sur ce lien. Les conseils donnés dans cet article sont à titre indicatif et ils ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Consultez un médecin avant tout utilisation.

Huile essentielle de lavande vraie